L’opération nationale « Septembre Bouge » est un dispositif officiel lancé pour promouvoir la santé par l’activité physique et la nutrition. Bien que la campagne mette l’accent sur les
30 minutes de mouvement quotidien, l’alimentation reste le carburant indispensable de cette prévention.
Voici les conseils clés en alimentation pour accompagner cette dynamique de rentrée proposés par le Dr Marie Danduran